استفاده از عکس های وبلاگ بدون ذکر
منبع ممنوع
در غير اين صورت يك عمل غير اخلاقي تلقی میشود
با اینکه خیلی ها ازم خواسته بودن وبلاگ رو توی ماه رمضان آپ نکنم اما نمیشه
یعنی میدونین چیه من غذاهایی رو که میپزم و دوست دارم رو باید یاداشت کنم وگرنه یادم میره حالا شما نمیشه بعد از افطار بیاید؟
حالا در کل امروز با دستور کوکو شکم پر در خدمتیم خیلی خوشمزه و ساده

مواد لازم:
سیبزمینی آبپز ۳ عدد
آرد سیبزمینی ۲ قاشق غذاخوری (اگه نداشتید آرد ساده)
تخم مرغ ۳ عدد
پیاز رنده ریز شده ۱ عدد
نمک فلفل ادویه به میزان لازم
مواد لازم برای وسط کوکو:
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم (من از سویا استفاده کردم)
پیاز ۱ عدد
رب گوجه ۲ قاش غذاخوری
فلفل دلمه ریز شده ۱ قاشق غذاخوری
عدسی ۱ قاشق غذاخوری (به دلخواه هست میشه از حبوب دیگه ایی هم استفاده کرد)
هویج رنده شده ۱ قاشق غذاخوری (بازم به دلخواه)
طرز تهیه:
سیبزمینی های آبپز رو رنده ریز میکنیم و تخم مرغ و پیاز رنده شده و آرد سیبزمینی و نمک و فلفل و ادویه رو با هم هم خوب مخلوط میکنم.
نکته: این مایع باید کمی شُل باشه
مواد وسط کوکو رو به شیوه ایی که سس ماکارونی میپزیم، آماده میکنیم..
یعنی پیاز سرخ میکنیم و سویا بهش اضاف میکنیم و بعد عدسی و هویج و فلفل دلمه و رب گوجه.
یک قالب (میشه دیگ تفلون هم باشه) رو خوب چرب میکنیم نصفی از مایع کوکو رو میریزیم و روی اون رو کل موادی که ساخته بودیم رو میریزیم و بعد دوباره باقی مایع رو میریزیم.
قالب رو توی طبقه اول فر ۱۷۰ درجه به مدت ۲۰ - ۳۰ دقیقه میگذاریم.
نکته: هیچوقت برای پخت به زمانی که داده میشه تاکیدی نداشته باشید چون محیط فرها با هم فرق میکنن و همچنین دمای اولیه (منظور دمای فر هست وقتی که مواد رو توی فر میگذاریم بعضی همون موقع که مواد رو میگذارن توی فر؛ فر رو روشن میکنن بعضی ۱۰ دقیقه قبلش بعضی ۳۰ دقیقه قبلش این ها همش توی پخت مواد تاثیر داره و همچنین فرها همه شون استاندارد نیستن.)
این غذا یه غذای کامل هست و خیلی هم ساده س
از کیفیت بد عکس ها هم معذرت با موبایلم گرفتم.
از ماری جونم هم ممنونم که این غذا رو یادم داد.
+ نوشته شده در پنجشنبه ۲۱ مرداد ۱۳۸۹ ساعت 18:31 توسط طاهره حمزه ئیان
|